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發(fā)燒吃點(diǎn)什么飯

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在發(fā)燒的時(shí)候要吃點(diǎn)清淡、易消化的飯,不能再吃辛辣、油膩、刺激、不易消化的飯。可以吃小米粥、黑米粥、八寶粥等等。也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充一些維生素,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力,也可以多喝一些溫開水。

不能再吃辛辣、油膩、刺激、不易消化的食物,比如火鍋、牛排等等,因?yàn)檫@些東西會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。本來在發(fā)燒的時(shí)候,胃腸道的一些功能就比較弱了,再吃辛辣油膩的食物會(huì)更加刺激胃腸道,不利于退燒,反而會(huì)加重病情。

以上內(nèi)容僅供參考

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