女性貧血多數(shù)是由于缺鐵性貧血導(dǎo)致,首先可以去醫(yī)院檢查一下是否有慢性的失血,或者是飲食不規(guī)律、飲營養(yǎng)不良等,需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。如果是急性期的話,可以服用鐵之緣片,或者是硫酸亞鐵口服液進(jìn)行治療。平時(shí)可以多吃一些富含鐵的食物,像木耳、黑芝麻、香菇、菠菜、動(dòng)物的肝臟以及動(dòng)物血,都是富含鐵的食物。
另外,可以吃一些新鮮的水果,補(bǔ)充維生素和果酸。維生素和果酸能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的吸收,平時(shí)還應(yīng)該要多進(jìn)行戶外曬太陽,讓陽光直接照射,有利于身體微量元素的吸收。
另外,如果有營養(yǎng)不良或者是身體虛弱引起的貧血,可以服用一些藥物,或者是一些增加營養(yǎng),來改善貧血的癥狀。
以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。