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孕婦胃脹氣這種情況主要就是黃體素分泌增多，而且子宮肌肉收縮也會防止流產(chǎn)，同時(shí)也會使人體的腸道蠕動(dòng)減慢，所以這種癥狀會導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生胃脹氣的一種現(xiàn)象，就是會惡心、嘔吐，就是害喜，害喜可以服用維生素b6緩解一下癥狀。另外如果情況嚴(yán)重的話，還會有一些便秘的癥狀。

建議孕婦在懷孕期間平時(shí)少吃一些容易產(chǎn)生氣體的食物，像洋蔥，豆類，還有油炸的食物，汽水等都要少吃一些。然后飲食要以溫?zé)嵋紫氖澄餅橹鳎灰忍嗟牟瑁€有咖啡等，平時(shí)還應(yīng)該要注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，少吃多餐，不要一次性吃得太多。

另外可以適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，一定要注意腹部保暖，避免受風(fēng)著涼，不要吃辛辣，生冷，堅(jiān)硬，刺激性的食物。