系統(tǒng)性紅斑狼瘡,在日常生活中要注意生活要有規(guī)律,要勞逸結(jié)合,適當?shù)倪M行活動和體育鍛煉。
要避免勞累,避免熬夜,也要避免情緒緊張等。要保持樂觀情緒和正常心態(tài),一定要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,積極的配合治療。另外,在外出戶外活動時要注意防曬,也要注意保暖。
避免各種感染,避免到人群密集的場所,預防各種交叉感染。居室環(huán)境也要清潔衛(wèi)生整潔,溫濕度要適宜。
此外在飲食方面,要盡量避免吃一些油膩油炸食品,也要少吃能夠增加光敏感作用的食物,如油菜或者無花果等食物,這些食物在食用后要避免日曬。
此外,也要注意戒煙戒酒,適當?shù)倪M行活動,可以補充一些含維生素和鈣的食物,如新鮮的水果、蔬菜、牛奶,蛋清等。