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醫(yī)生主講實(shí)錄

貧血的患者,盡量不要喝茶葉水,因?yàn)椴枞~當(dāng)中有一些物質(zhì)可以和體內(nèi)的鐵結(jié)合,造成體內(nèi)鐵元素的損失,身體就吸收不了鐵元素,這對(duì)于貧血的患者是非常不利。

在貧血的時(shí)候盡量不要喝茶葉水,可以喝一些紅糖或者紅棗水,多吃一些含鐵量比較豐富的食物,像芹菜,香菇,木耳,菠菜等,白天可以多進(jìn)行戶外曬太陽(yáng),能夠促進(jìn)體內(nèi)微量元素的吸收,平時(shí)也可以吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素和果酸,維生素和果酸能夠促進(jìn)體內(nèi)鐵質(zhì)的吸收,對(duì)于貧血的患者有很大幫助,平時(shí)應(yīng)該服用一些補(bǔ)鐵的藥物,如鐵之緣片和硫酸亞鐵口服液,像一些茶類飲料,還有茶水,盡量不要喝。

以上內(nèi)容僅供參考

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