對(duì)于吹空調(diào)以后引起肩周炎,主要還是由于受涼的緣故,才引起病人肩周炎發(fā)作。
一般針對(duì)于這種情況,首先需要遠(yuǎn)離于受涼的環(huán)境,這非常關(guān)鍵,如果繼續(xù)受涼,疼痛癥狀是很難改善。
另外,休息也是非常重要的,盡量注意保護(hù),防止劇烈運(yùn)動(dòng),可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部,就可以起到促進(jìn)血液循環(huán),利于炎性滲出吸收的作用,一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更加明顯。
如果病人對(duì)膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥??诜晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如針灸、烤電,更有利于肩周炎癥狀的改善。
再就是需要做摸墻爬高的動(dòng)作,來鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,防止肩關(guān)節(jié)的僵硬就完全可以。