?機(jī)體除了健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)之外,還存在的一種非健康非疾病的中間狀態(tài),即亞健康狀態(tài),又稱慢性疲勞綜合征。是近年來(lái)醫(yī)學(xué)研究的熱點(diǎn)之一,亞健康表現(xiàn)錯(cuò)綜復(fù)雜,可以有以下幾種表現(xiàn)形式。
軀體性亞健康,主要表現(xiàn)為疲乏無(wú)力精神不振。
心理性亞健康主要表現(xiàn)為焦慮煩躁易怒,睡眠不佳等,嚴(yán)重時(shí)可伴有胃痛心悸等表現(xiàn)這些表現(xiàn)持續(xù)存在,可以誘發(fā)心血管疾病的發(fā)生。
人際交往亞健康狀態(tài),主要表現(xiàn)為與社會(huì)成員的關(guān)系不穩(wěn)定,心理距離變大產(chǎn)生被社會(huì)拋棄和遺忘的孤獨(dú)感。