永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10747次

• 膽囊結石能跑步嗎

  得了膽結石之后根據(jù)他的癥狀來看，很多人是沒有任何的不適的表現(xiàn)，所以不需要去在生活中做一些生活習慣的特別改變。那么跑步是一個非常健康的生活的一個方式，所以是非常好的有氧運動，對全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預防癌癥，那么所以在膽囊結石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運動的，而且對于膽囊結石是沒有加重的一個作用，但如果在犯急性期，或者說是膽囊結石，因為你的運動會導致結石卡頓到膽囊頸部，那么這類患者我們不建議跑，但在實際的過程中發(fā)生這種可能性的很小。

  

  01:08
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-06-12 4016次

• 腎炎能跑步嗎
  腎炎患者在穩(wěn)定期是可以跑步，但是運動量要適度，以不勞累為標準。當腎炎患者處于急性期，病情不穩(wěn)定時，是不能跑步，比如急性腎炎發(fā)病初期需要臥床休息，一直到水腫消退，肉眼血尿消失，血肌酐、尿素氮恢復正常，才可以適當?shù)南麓玻鹊缴眢w恢復可以跑步。而對于慢性腎炎患者或者是其他的腎病綜合征、急進性腎小球腎炎以及終末期腎臟病尿毒癥時，當患者合并有明顯的不適癥狀或者是并發(fā)癥，比如嚴重的水腫、心衰、近期血肌酐不穩(wěn)定、血壓控制不佳，這時候是不能跑步，以休息或者是散步為主，因為跑步肯定會加重腎臟的負擔，加重病情。
  語音時長 01:32”
  胡冬怡 主治醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院

  2020-04-22 2858次

• 得了肛瘺能跑步嗎
  在日常生活中得了肛瘺是可以跑步的，但是我們不建議跑步時間距離特別長，因為長時間長距離的跑步可能誘發(fā)肛瘺的炎性發(fā)作，引起疼痛，腫脹，破潰，流膿，引起肛瘺癥狀反復加重，甚至誘發(fā)肛瘺的類型加重等等。其實在日常生活中得了肛瘺可以適當?shù)幕顒?，因為適當?shù)倪\動可以潤滑腸道，軟化大便。另外得了肛瘺還要進行積極的治療，有條件的話還是選擇手術治療，因為肛瘺這個疾病比較特殊，在非手術治療情況下基本上不可能徹底治愈，只能夠減輕癥狀，減少發(fā)作頻次，沒有辦法徹底治愈。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-05-12 2479次

• 腎炎能跑步嗎
  病情分析：病情穩(wěn)定的腎炎患者是可以跑步的，但是需要根據(jù)個人情況選擇適當?shù)倪\動量，不能過于勞累，過于勞累也容易是腎病復發(fā)或加重。意見建議：腎炎患者平時飲食上需要注意低鹽優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃較咸的食物，比如方便面，火腿腸，咸菜，鹵肉等，同時盡量少吃含鈉離子較多的調(diào)味品，比如生抽，蠔油，味精，雞精等。蛋白質(zhì)攝入量維持在每公斤體重每天0.6~0.8克。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2021-04-10 802次

• 得了痔瘡能跑步嗎
  病情分析：得了痔瘡其實是能夠跑步的，但是如果痔瘡處于急性發(fā)作期，有明顯的腫脹，疼痛，這期間不能夠跑步，因為跑步會加重痔瘡的臨床癥狀。如果痔瘡處于平穩(wěn)期，這種情況下可以跑步，跑步可以促進胃腸蠕動，使大便軟化，排便順暢，另外，也可以改善全身血液循環(huán)，對于緩解痔瘡的臨床癥狀有一定幫助。意見建議：還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，一定要縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，劇烈運動。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-08 1203次

• 得了肺氣腫能跑步嗎
  得了肺氣腫通常能適當跑步，但需根據(jù)個人病情和身體狀況合理安排運動強度。肺氣腫患者的肺部功能受損，氣體交換效率降低，因此運動能力會受到一定影響。然而，適度的運動，包括跑步，對于提高心肺功能、增強免疫力是有益的。對于肺氣腫患者而言，跑步應在醫(yī)生
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-01-22 0次

• 得了肺氣腫能跑步嗎
  得了肺氣腫，如果患者的肺氣腫為輕度的肺氣腫，臨床癥狀不明顯，是可以跑步的，在臨床上以活動后氣喘不明顯為主要指標。如果患者活動后出現(xiàn)明顯的氣喘，可以考慮快走，而不是慢跑，要根據(jù)臨床癥狀決定活動的量。除了適量的活動外，首先需要戒煙，吸煙是導致慢性支氣管炎肺氣腫最主要的病因。其次要避免受涼，避免感染，每次
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 796次