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醫(yī)生主講實(shí)錄

醋是不回奶的,如果是在哺乳期,可以正常吃醋,醬油,花椒,大料,味精等等,這類的調(diào)味劑都是不回奶的,所以在哺乳期的時(shí)候這些都可以適量的食用。

如果是在哺乳期可以多喝湯之類的,雞湯,魚湯,骨頭湯,下奶效果都比較好,尤其是鯽魚,把鯽魚熬兩,三個(gè)小時(shí),熬成白色的湯汁,下奶效果是非常好的。

如果想回奶,不喝湯汁,水要少喝,可以用芒硝敷在雙側(cè)乳房上,回奶效果是比較好的,一般一周就可以回奶。

以上內(nèi)容僅供參考

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