胃炎和胃潰瘍患者主要是胃部的粘膜受到了損傷,容易出現(xiàn)消化不良的癥狀,這個(gè)時(shí)候主要以綜合護(hù)養(yǎng)方式來調(diào)整,包括飲食方面不要吃辛辣、刺激的食物,低鹽、低糖、低脂飲食,不要吃油炸、堅(jiān)硬的食物,適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍╊伾容^鮮艷的蔬菜、水果以及瘦肉,并且還可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍﹫?jiān)果類的食物,比如核桃、花生、芝麻等。另外,一定要保證良好的飲食習(xí)慣,早、中、晚按時(shí)吃飯,不要暴飲暴食,少食多餐,還要保證良好的睡眠狀態(tài)。
另外,適當(dāng)?shù)木氁幌绿珮O拳、瑜伽、游泳、爬山等這些健身活動,保證情緒不要過于波動,保證心態(tài)平和。另外,出現(xiàn)任何臨床癥狀及時(shí)的就醫(yī),按醫(yī)囑來服用相關(guān)的治療藥物,定期檢查胃鏡等,隨時(shí)調(diào)整治療方案。