首先需要解釋一下頸椎不適的原因,在臨床上最為常見的還是頸椎病引起的頸椎不適,再就是長時間的低頭勞累等原因,也會引起肌肉的勞損,同樣會引起頸椎不舒適的。
一般的治療辦法需要囑咐病人盡量以休息為主這非常關鍵,活動太多太劇烈會加重到病人癥狀,并且不利于恢復的,盡量少低頭多仰頭,別長時間的頸椎保持一個動作,盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài),千萬不能受涼,堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以,并配合一些理療的辦法,比如說針灸推拿,牽引按摩等治療,慢慢就會康復的。