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小朋友有黑眼圈怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般來(lái)說(shuō),如果小朋友出現(xiàn)黑眼圈,首先要考慮是不是小朋友最近疲勞過(guò)度,睡眠不足。一般情況下建議小朋友的睡眠應(yīng)該達(dá)到每天八小時(shí)以上,只有保證睡眠充足了,小朋友的身體狀態(tài)才會(huì)好。

還有一種可能就是小朋友最近的眼睛用眼過(guò)多,用眼過(guò)度疲勞,沒(méi)有得到及時(shí)的休息。在這種情況下,建議小朋友用眼保健操來(lái)緩解癥狀,眼保健操是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)結(jié)合的經(jīng)絡(luò)理論來(lái)完成的一種按摩方法,通過(guò)做眼保健操,可以按摩眼部周?chē)难ㄎ淮碳ぱ劬χ車(chē)难?,調(diào)節(jié)血液的供應(yīng)也會(huì)緩解黑眼圈的癥狀。所以說(shuō),如果小朋友黑眼圈,首先要保證小朋友睡眠充足,然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行眼保健操按摩就會(huì)緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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