腎虛有很多種類,在治療的過(guò)程中,患者需要確診自己的腎虛類型以及原因,再根據(jù)具體的情況進(jìn)行調(diào)理。第一、藥物治療,如果是腎陽(yáng)虛,可以服用桂附地黃丸,金匱腎氣丸,右歸丸,如果是腎陰虛,可以服用六味地黃丸,杞菊地黃丸,左歸丸等。
第二、食療,多吃一些補(bǔ)腎的食品,比如動(dòng)物的腎臟,海參,雞蛋,黑芝麻,櫻桃,山藥等。
第三、運(yùn)動(dòng)療法,對(duì)于腎虛需要慢慢的調(diào)理治療,所以,在調(diào)理的過(guò)程中,需要做運(yùn)動(dòng),尤其是腰部的運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)后,能夠健身強(qiáng)腎,增強(qiáng)自身的抵抗力,比如散散步,慢跑,瑜伽,打網(wǎng)球,打太極等。
具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。