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1歲小兒便秘怎么調(diào)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一歲的小孩如果出現(xiàn)便秘的癥狀,在調(diào)理方面主要是飲食方面的調(diào)理,還有就是排便習(xí)慣的調(diào)理。

第一飲食方面,一歲的孩子已經(jīng)可以跟著大人吃飯了,除了孩子正常的母乳喂養(yǎng)以及奶粉喂養(yǎng)之外,還要盡量的吃一些清淡,好消化,易吸收的飲食,例如米湯,米糊,面條,饅頭,面包,餅干等等,盡量少吃一些雞蛋和肉食。而且在食物的選擇中要盡量多食用一些含有纖維素比較豐富的蔬菜以及水果,推薦的有胡蘿卜,香蕉,南瓜,山藥,紅薯,菠菜,芹菜,白菜這些都是可以的,而且要適當(dāng)?shù)亩囡嬎?/p>

第二方面就是孩子排便習(xí)慣的培養(yǎng),要盡量的培養(yǎng)孩子每天清晨定時(shí)排大便的好習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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