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對于中度脂肪肝，如果患者肝功能正常，只是單純的脂肪肝，一般是沒有明顯的危害的，患者可以通過控制飲食，加強體育鍛煉，經(jīng)過一段時間之后，可以明顯的改善脂肪肝。

但是如果患者不注意控制飲食，也不主動鍛煉，有可能會導(dǎo)致脂肪肝進一步加重，進而會引起重度脂肪肝，甚至?xí)霈F(xiàn)脂肪性肝炎，進一步加重進展，可以出現(xiàn)脂肪肝纖維化或者肝硬化，還有少數(shù)病人會出現(xiàn)癌變。所以對于這種脂肪肝病人要積極控制，積極治療，早期治療效果良好，如果出現(xiàn)了肝硬化，治療起來比較麻煩，預(yù)后也比較差，所以控制飲食非常關(guān)鍵，平常要避免吃油膩、高糖、高脂食物，控制能量攝入，多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充蛋白質(zhì)，積極控制體重。