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• 夜間高血壓有哪些危害

  正常人的血壓，我們稱為勺型血壓。這是什么概念呢，就是說患者白天的血壓是比較高的，到了夜間就低下來了，到凌晨血壓又開始升高，所以這一高一低像勺子把一樣，這是一個血壓的正常的狀態(tài)。如果夜間血壓升高，那就違反了這種勺型，就是正常的夜間心臟、腎臟、大腦，都需要休息，如果晚上血壓很高的話，這些臟器都要繼續(xù)工作，所以會造成這些心、腦、腎的損傷，所以夜間高血壓對心、腦、腎都會有很大的損傷。所以一定要控制好夜間高血壓，如果效果不好的話，可以及時的到醫(yī)院里去調(diào)藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3534次

• 腎臟是如何工作的

  腎臟在我們?nèi)梭w內(nèi)，是起到一個什么至關(guān)重要的一個器官。因為腎臟是起到一個過濾的作用，我們所謂的就是腎臟就好比幾百萬個小的過濾器，把我們體內(nèi)的水分和毒素清除。所謂的過濾器，我們在腎病醫(yī)學術(shù)語上，就指的是腎單位。那么腎單位就是由腎小球和腎小管組成的，腎小球起到的是一個過濾的作用，把我們那些臟東西，一些不要的電解質(zhì)排出去。那么腎小管就是起到一個重吸收的作用。因為腎小球每天24小時，在不停的運轉(zhuǎn)著，它會排出180升的液體。那么我們每天尿量，肯定不會那么多，我們的尿量大概也就2升。那剩余的液體，就被腎小管重吸收回去了，因為這些是人體需要的東西，它被重新再吸收回去。那所謂的我們的腎臟，在24小時內(nèi)不停的工作，不停的在排出，腎小管在不停的重吸收，所以我們更加要重視一下腎臟的保護。然后讓腎臟能夠正常的工作，維持我們機體的一個正常的一個新陳代謝，保證腎臟的一個正常的運轉(zhuǎn)。

  

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  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-09-16 4948次

• 夜間工作人員如何安排一日三餐
  一般來說，晚餐是夜間工作人員的主餐，占膳食總熱量的30%到50%左右，可以食用高蛋白食物，進食時間安排在勞動前一兩個小時為宜，夜班的中餐熱量占膳食總熱量的20%到25%左右，進餐時間可以安排在午后，十五時左右。早餐熱量一般可占膳食總熱量的15%到20%左右，而且應當以容易消化吸收的碳水化合物為主，保證足夠熱量攝入的基礎上，還當注意保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，無機鹽和維生素的攝入，為此要達到這種要求，應當注意經(jīng)常食用乳類，蛋類，魚類，瘦肉，豬肝，大豆以及豆制品等，多吃一些新鮮蔬菜和水果，少吃含糖以及含脂肪較高的食物，并控制對食鹽的攝入量。
  語音時長 1:33”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 9720次

• 高溫作業(yè)人員機體代謝特點
  高溫環(huán)境中人體會出現(xiàn)一系列的生理功能變化，例如體溫調(diào)節(jié)，水鹽代謝，消化和循環(huán)等系統(tǒng)的改變，由于生理功能的變化，可以引起體內(nèi)許多物質(zhì)代謝的改變，特別是大量排汗和機體過熱，可以使體內(nèi)的鈉離子，鉀離子大量丟失，產(chǎn)生無機鹽代謝紊亂和血清鉀濃度下降。水溶性維生素大量喪失，由于機體過熱，蛋白質(zhì)分解加速，胰臟和胃腸消化液和其中的消化酶分泌減少，胃腸蠕動減弱，消化功能下降.因此對于在高溫環(huán)境中生活和工作的人員，營養(yǎng)和膳食必須加以調(diào)整，使機體能夠更好的適應高溫環(huán)境。
  語音時長 1:18”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 4093次

• 長期夜間工作易患冠心病嗎
  病情分析：長期夜間工作是容易患冠心病的，因為長期作息不規(guī)律，容易導致血管的病變，而且還容易誘發(fā)高血壓和高血脂，這些因素都容易導致冠心病。意見建議：長期作息不規(guī)律很容易影響機體的內(nèi)分泌，導致皮膚變差容易脫發(fā)，免疫力低下，平時飲食一定要注意加強營養(yǎng)，清淡飲食，要適當?shù)亩噱憻捝眢w。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-06-15 601次

• 長期夜間工作容易患冠心病嗎
  病情分析：長期的夜間工作，長期的熬夜，如果能夠合理的補覺，沒有感覺到明顯的身體不舒服以及困乏，一般是不會導致冠心病的。如果不注意補覺，經(jīng)常的心慌、胸悶，就有可能導致冠心病。意見建議：平時要保持穩(wěn)定的情緒，樂觀的心態(tài)，要多吃一些蛋白質(zhì)和維生素等含量豐富的食物，不要劇烈的運動，夜間工作以后應該及時的補覺，保證每天6~8小時的睡眠時間。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-13 1202次

• 酮體的代謝特點
  機體酮體的代謝特點是在肝內(nèi)生酮，肝外利用，酮體是乙酰乙酸、β-羥丁酸及丙酮3種物質(zhì)的總稱，酮體是脂肪酸在肝臟氧化分解時形成的特有中間代謝物，是在特殊情況下肝臟向外輸出能源的一種特殊方式。在正常情況下，糖供應充分，機體主要依靠糖的有氧氧化供能，脂肪動員較少。血中僅含少量酮體，約0.05～0.85mmo
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-11-07 324次

• 發(fā)熱分期及熱代謝特點
  發(fā)熱的分期主要分為三個時期，包括體溫的上升期，高熱期和體溫的下降期。在體溫上升期的時候，機體的產(chǎn)熱是大于散熱的，這個時候會伴隨著一些皮膚的蒼白無汗，患者會有一些畏寒，怕冷，乏力，食欲減低以及渾身肌肉酸痛的現(xiàn)象，甚至有的患者可能會出現(xiàn)一些寒戰(zhàn)的表現(xiàn)。到了高熱期，患者的體溫會維持在比較高的狀態(tài)，產(chǎn)熱和散
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 1347次