對(duì)于腦出血患者來(lái)說(shuō),是可以吃核桃的,因?yàn)楹颂沂强梢云鸬窖a(bǔ)腦的作用,因此患者可以吃一些。另外,核桃含有豐富的亞油酸,以及DHA,是大腦和視覺(jué)功能發(fā)育所必須的營(yíng)養(yǎng)成分,及含有的微量元素,鋅、錳的都是大腦中腦垂體的重要組成成分。
經(jīng)常食用核桃,能夠補(bǔ)充大腦所需要的營(yíng)養(yǎng),起到健腦益智的作用。因此腦出血患者吃了核桃以后對(duì)于康復(fù)來(lái)說(shuō)呢是有著好處的。當(dāng)然,核桃還有其他功效,例如可以預(yù)防心腦血管疾病。因?yàn)楹颂抑泻械拇罅康鸟R亞油酸,以及亞麻酸等不飽和脂肪酸物質(zhì),能夠幫助凈化血液,從而降低血液中膽固醇的含量。
可以有效的預(yù)防心腦血管疾病。此外病后虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良,神經(jīng)衰弱,以及動(dòng)脈硬化等等人群都是可以吃核桃,來(lái)促進(jìn)身體健康恢復(fù)的。因此,我建議腦出血患者去吃一些核桃是十分有利。