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高血壓患者可以喝蘇打水，但是不能多喝，因?yàn)樘K打水中含有鈉，經(jīng)常和大量的飲用會(huì)增加高血壓的患病風(fēng)險(xiǎn)。

當(dāng)前市場上銷售的蘇打水，大多數(shù)都是人工合成的。此類蘇打水一般都添加了酸度調(diào)節(jié)劑，如檸檬酸，蘋果酸等，有的還加入了白砂糖，甜味劑和香料，有的甚至是無明顯堿性的碳酸飲料。適量飲用問題不大，但如果長期大量的飲用，很容易造成能量攝入過高，糖分?jǐn)z入過量，從而增加肥胖、糖尿病，痛風(fēng)等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

人體需要水分，蘇打水是一種選擇，但不是唯一的選擇。水源干凈且燒開的自來水是最經(jīng)濟(jì)和安全的飲用水，天然礦泉水也是不錯(cuò)的選擇。健康人沒有必要長期大量的飲用蘇打水。選擇水飲料時(shí)不要盲目輕信商家宣傳的保健作用，要學(xué)會(huì)辨別飲料的不同，選擇適合自己的飲料。