眼睛脹、頭痛這個時候應(yīng)該首先從眼睛上開始查找原因,可以去醫(yī)院測一下眼壓,看是否是青光眼,或者是白內(nèi)障。同時應(yīng)該測量一下血壓,看血壓是否正常,如果是高血壓,也可能造成顱壓高,引起眼睛發(fā)脹,這都是有可能的。建議一定要去醫(yī)院檢查一下,明確病因,然后再對癥治療。
平時應(yīng)該注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力,晚上盡量不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身的免疫力,避免用眼過度。不要經(jīng)常低頭玩手機(jī),看電腦,電視等,不要過度勞累,白天可以適量的進(jìn)行戶外活動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。有一個良好的生活環(huán)境,良好的生活習(xí)慣,如果經(jīng)常在室內(nèi),室內(nèi)的空氣要保持流通干燥。