月經(jīng)貧血一般來(lái)說(shuō),可能是由月經(jīng)過(guò)多,月經(jīng)量過(guò)多導(dǎo)致的出血過(guò)多,持久性長(zhǎng)時(shí)間就容易出現(xiàn)貧血,像這類的貧血主要是由失血過(guò)多,缺鐵,丟失鐵過(guò)多所造成的,所以在飲食方面的需要補(bǔ)充一些含鐵比較豐富的食物。
如果存在缺鐵性貧血還需要補(bǔ)充鐵劑,含鐵比較豐富的食物有豬肝、豬血、還有其他的優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等。當(dāng)最關(guān)鍵的需要去尋找月經(jīng)過(guò)多的病因,然后針對(duì)具體的病因進(jìn)行治療。