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女性頭部出汗多濕頭發(fā)怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性頭部出汗多濕頭發(fā),中醫(yī)考慮衛(wèi)表不固、氣虛濕熱所致。按照中藥辨證論治,要給予對癥治療,可以口服虛汗停顆粒和玉屏風(fēng)顆粒,起到收斂止汗的作用。

平時飲食應(yīng)該清淡為主,葷素搭配,少吃辛辣刺激性食物,少吃油膩食物,少吃冰冷寒涼的食物。多吃新鮮的蔬菜水果,多飲水,多補(bǔ)充電解質(zhì)。

要規(guī)律作息,避免熬夜,還可進(jìn)行適量的運(yùn)動比如快走,慢跑,健身,游泳。同時,要保持心情舒暢,避免抑郁焦慮,緊張擔(dān)心。如果女性頭部出汗多濕頭發(fā),也可以將長發(fā)適量的剪短,多洗頭,把頭發(fā)吹干,平時注意頭部衛(wèi)生即可。

以上內(nèi)容僅供參考

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