月子期間發(fā)生頭疼這種情況,可以通過按摩進行治療頭痛。在此期間要避免精神壓力過大,避免情緒緊張,避免熬夜,要保證有一個良好的心情和心態(tài),是可以有效改善頭痛的。
在月子期間發(fā)生頭痛,是避免服用藥物的。同時在飲食方面,也要特別的注意,避免吃過于太涼的食物,也要避免吃過于太硬的食物。要多吃一些易咀嚼,易消化溫熱性的食物。多喝一些湯類,比如豬蹄湯,或者是雞湯,要多喝一些紅糖水類的飲品,這樣也是可以有效改善頭痛的。
在此期間,一定要多注意保暖,避免受涼和感冒,避免出汗以后吹冷風,吹空調,吹風扇。避免用涼水洗頭,洗臉,以及洗澡,是可以有效改善頭痛的。