懷孕初期胃脹氣打嗝吐,可能是由于懷孕初期有早孕反應(yīng),出現(xiàn)了胃腸道的不適,懷孕后胃排空時(shí)間延長(zhǎng),容易出現(xiàn)腹脹、打嗝、惡心、嘔吐等消化不良的癥狀。
因此飲食上要少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥、面條等,也可以吃點(diǎn)健胃消食的食物,如山楂片等等,平時(shí)盡量不吃對(duì)胃黏膜有刺激的食物和藥物,不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。