女人的月經(jīng)期間我們建議是不要吃阿膠,對(duì)這個(gè)身體不是有太大的好處。很多女性認(rèn)為月經(jīng)期間應(yīng)該吃一些溫?zé)岬臇|西,比如說(shuō)紅棗,阿膠來(lái)補(bǔ)血,其實(shí)這也是很籠統(tǒng)且錯(cuò)誤的一些觀點(diǎn)。
月經(jīng)期間最好是不要吃阿膠,經(jīng)后是可以服用的。因?yàn)樵陆?jīng)前應(yīng)該及時(shí)調(diào)和氣血,不能吃太熱性的食物??梢苑靡稽c(diǎn)山藥,當(dāng)歸,藕還有海帶。
經(jīng)期的時(shí)候是陰血下泄,陽(yáng)氣偏旺,這時(shí)就不能吃陽(yáng)氣偏熱的東西,像阿膠就是一個(gè)陽(yáng)氣比較偏熱的東西,所以說(shuō)在女人月經(jīng)期間是不建議吃阿膠的。