泡腳的時(shí)候一般可以選擇比較溫?zé)岬乃?,在水中加一些鹽,這樣可以起到比較好的泡腳效果,輔助治療失眠。如果患者平時(shí)體虛氣弱可以在泡腳水中加少許的艾葉、生姜去除患者體內(nèi)的寒氣,從而達(dá)到比較好的驅(qū)寒效果,這樣可以促進(jìn)患者的睡眠。如果患者的平時(shí)體質(zhì)是血瘀型,像這種情況下可以在泡腳的水中加一些紅花,丹參,當(dāng)歸等促進(jìn)患者的血液循環(huán),從而達(dá)到比較好的輔助治療患者失眠的效果。
綜上所述,在泡腳的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)匕茨δ_底的穴位,促進(jìn)腳底的血液循環(huán),達(dá)到周身的血液循環(huán)暢通,這樣能夠促進(jìn)患者的失眠治療,使患者的失眠得到比較好的輔助治療效果。在泡腳的時(shí)候,可以根據(jù)患者的具體情況增減的相關(guān)的中藥材,達(dá)到輔助治療失眠的的效果。