打嗝可能是進(jìn)食了生冷刺激的食物,或者不易消化的食物等原因出現(xiàn)膈肌痙攣引起打嗝,此時(shí)可以喝點(diǎn)溫開水,分七次咽下,熱敷腹部,轉(zhuǎn)移注意力等方法來止住打嗝。
如果打嗝仍然不止,可以口服藥物如胃復(fù)安等或者肌注氯丙嗪,也可以針灸治療穴位,按摩等方法,平時(shí)飲食上少吃辛辣,刺激,生冷,油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,注意飲食規(guī)律不要暴飲暴食,一日三餐定時(shí)定量吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,睡前不要進(jìn)食飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),吃飯時(shí)不要說話。