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醫(yī)生主講實(shí)錄

確實(shí)身高在很大程度上是有遺傳性的,但是后天的生活習(xí)慣,后天的營養(yǎng)也是很關(guān)鍵的,后天占了30%左右。

在后天的時(shí)候,在小孩子生長發(fā)育的過程當(dāng)中首先要保證豐富充足的營養(yǎng),其次要鼓勵(lì)小孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),比如跳高,打籃球這些運(yùn)動(dòng),那么合理的營養(yǎng),合理的運(yùn)動(dòng)確實(shí)能夠使身高長高,如果針對(duì)身高偏矮的一些人群,還是主張通過改善生活方式或者是改善運(yùn)動(dòng)的方式來提高身高。

以上內(nèi)容僅供參考

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