風(fēng)濕熱的食物療法中其實(shí)主要也就是進(jìn)行清淡飲食,進(jìn)食易消化的食物。在治病方面不可能僅靠食物治療的,當(dāng)然飲食方面也要適當(dāng)?shù)淖⒁?,可以多吃一些具有清熱解毒,利水排泄等作用的食物,比如各種綠色蔬菜和深色水果等。
如日常生活中常見的黃瓜,冬瓜,苦瓜,南瓜以及芹菜,菠菜,油菜,韭菜,這些食物都含有豐富的膳食纖維和多種維生素,微量元素等,具有清熱解毒,利水等的作用,而一些水果,比如西瓜,蘋果,火龍果,葡萄,橘子,橙子,柚子等也都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,以及具有清熱的作用,可以適當(dāng)多吃一些。