永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

00:00
1:33

醫(yī)生主講實(shí)錄

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者在急性期一定要臥床休息、限制活動,在緩解期的時(shí)候再適當(dāng)進(jìn)行活動,選擇適合自己的鍛煉或者進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉,比如可以做伸展運(yùn)動、散步、抓握活動來防止關(guān)節(jié)廢用。

但要勞逸結(jié)合、避免疲勞、避免過度勞累,適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體質(zhì),選擇一些適合自己的運(yùn)動,如體操、柔軟操、氣功、太極拳或者散步等有氧運(yùn)動,也要注意保暖,避免受、風(fēng)寒,避免到人群密集的場所,預(yù)防交叉感染等,也要保持良好的心理狀態(tài),避免精神刺激,要積極的應(yīng)用合理的藥物治療,密切觀察藥物不良反應(yīng)和療效,定期隨診。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦