對(duì)于病人出現(xiàn)了跖骨骨折以后,如果骨折端出現(xiàn)模糊的情況,也就說明骨折端有骨痂的生長(zhǎng),相對(duì)的穩(wěn)定。這種情況就可以逐漸的下地輕負(fù)重的活動(dòng),并且在剛開始下地時(shí)一定要應(yīng)用拐杖的保護(hù),以防止滑倒和避免剛開始下地時(shí)逐步就過度地受力。從而引起足部黏連軟縮的韌帶,關(guān)節(jié)囊過度的受力以后引起逐步明顯的疼痛,腫脹的情況。
這種情況在剛開始下地走路時(shí),一定要借助拐杖。患足輕負(fù)重的活動(dòng),也就是剛開始負(fù)重身體40%的重量就可以。并且借助拐杖以后逐漸的增加足部的負(fù)重量及負(fù)重的時(shí)間。
一般拄拐三到四周的時(shí)間,就可以棄拐正常的負(fù)重走路,并且三個(gè)月內(nèi)一定要避免跑跳的活動(dòng),三個(gè)月以后可以從慢跑逐漸的過渡的正常的跑步活動(dòng)。