喝完酒胃疼可能是因?yàn)榫凭碳ち宋葛つ?,使胃酸分泌增多,出現(xiàn)了胃部疼痛,此時(shí)可以喝點(diǎn)熱牛奶,或者蜂蜜水對(duì)胃黏膜起保護(hù)作用。嚴(yán)重的也可以口服抑酸藥和胃黏膜的保護(hù)藥,如泮托拉唑、硫糖鋁等等。
平時(shí)要戒煙限酒,盡量少吃對(duì)胃黏膜有刺激的食物和藥物,少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃油炸食品和甜食。多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥。
飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),吃飯時(shí)不要說話。