腸息肉是腸腔的隆起性病變，它的形成主要是和飲食因素有關(guān)，有時(shí)還和遺傳等有關(guān)。
首先應(yīng)當(dāng)注意飲食，應(yīng)當(dāng)避免辛辣或刺激的食物，應(yīng)當(dāng)?shù)椭镜陀皖惖娘嬍?，這樣可以防止脂肪淤積，從而加重息肉產(chǎn)生的概率。
多吃粗糧和促消化食物可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以減輕便秘，從而減輕腸息肉的概率。
可以多吃水果，比如葡萄、蘋(píng)果、香蕉等，可以提高機(jī)體的免疫力，也可以補(bǔ)充充足的維生素c，可以減輕便秘，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
預(yù)防腸息肉還應(yīng)高提高身體的抵抗能力，應(yīng)當(dāng)適量的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)患者的免疫力，減輕腸道黏膜損傷，可以減輕病菌的侵入，從而減緩或者減輕腸息肉發(fā)生的概率。
如果患者具有家族性的腸息肉或者惡性腫瘤病史，應(yīng)當(dāng)積極定期的體檢，然后如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)直腸息肉或者結(jié)腸息肉，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的切除。
