腦出血在急性期是不能吃深海魚油的,急性期得腦出血,大多數(shù)存在顱內(nèi)壓增高,可以出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀,需要先禁飲食,逐漸癥狀減輕了可以恢復(fù)飲食,一般要求在三周以后可以吃一些保健品和營養(yǎng)品,這個時候就可以吃深海魚油了,深海魚油中含有各種不飽和脂肪酸,以及其他的營養(yǎng)成分,這對于軟化腦的血管,改善血管的彈性是有幫助的。
并且血管硬化和彈性的變差,脆性增加,是出現(xiàn)腦出血的重要原因之一,通過吃深海魚油,能夠起到預(yù)防腦出血復(fù)發(fā)的作用,也能夠改善腦的循環(huán),對于促進(jìn)腦出血以后癥狀的恢復(fù)是有幫助的。
另外除了深海魚油以外,平常多吃一些富含維生素c的食物,也能夠保護(hù)腦血管,比如各種青菜和水果等都是可以的,注意避免吃油膩的食物,不要吃肥肉,油炸食品和膨化食品,也不要吃高膽固醇的食物。