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• 肩周炎的運動治療方法

  肩周炎又叫五十肩，也叫凍結(jié)肩，因此運動療法，對它也是很有意義的，首先我們一定要明確診斷，到底是不是肩周炎，因為有些情況，他不是肩周炎，如果運動反而不好，就是這種情況。如果確診了是肩周炎以后，那么運動主要有幾個方式，第一就是主動運動，主動運動我們可以，像摸對側(cè)的肩膀，還有爬墻，手抬高，還有就是后伸，用另一只手拽著患肢，進行向上拉伸，因為這時候患肢，往往它不能往后背，這是主動運動。第二種就是被動運動，就是如果你自己主動運動，沒有這個狠心，或者你沒有力氣弄，讓別人幫你拽，也是對側(cè)的肩膀，還有高、向高，還有向后，這三個方向來被動，被別人拉伸也是可以的。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 6633次

• 骨肉瘤的實驗室檢查方法

  關(guān)于骨肉瘤的實驗室的檢查方法，沒有什么特殊的，它不像一些其它腫瘤，比如說肺癌、乳腺癌，它有一些腫瘤的標記物，血的腫瘤標記物，那么在骨肉瘤這里邊呢，沒有這方面的標記物可檢查，通常來講，就是說它的血沉、C反應(yīng)蛋白可能會快，那么在成骨細胞的腫瘤里邊，它的堿性磷酸酶，小孩兒的多發(fā)的，小孩兒的堿性磷酸酶，要異常高于這個正常人，大大的高于這個正常人，這個值得警惕。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-26 2306次

• 辦公室腰痛怎么辦
  辦公室腰痛主要就是長時間在辦公室工作的人群經(jīng)常會出現(xiàn)腰痛，這在臨床當中非常常見，大部分情況下是長時間的坐立，長時間彎腰，長時間對著電腦引起，尤其是坐在辦公室當中經(jīng)常會使用空調(diào)、風扇很容易導(dǎo)致腰部受涼，所以會引起腰部的疼痛。大部分情況下首先一定有積極的端正身體姿勢，定時改變姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。一定要加強保暖，避免受涼，尤其不能長時間的使用空調(diào)風扇，更不能對著腰部直吹，也不要洗冷水澡，要睡硬板床休息，一個姿勢維持時間超過30分鐘到40分鐘就要積極的更換?？梢允褂孟祖?zhèn)痛藥物對癥治療，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥可以使用一些脫水消腫的藥物進行治療，比如甘露醇注射液。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-23 4023次

• 辦公室如何預(yù)防頸椎病
  辦公室人員由于工作的關(guān)系，長期低頭伏案，使頸椎處于長時間的屈曲位或某些特定的體位，這樣不僅使得頸椎間盤內(nèi)所承受的壓力較自然仰伸為大，而且也使頸部的肌肉處于長時間的非協(xié)調(diào)性受力狀態(tài)，造成頸部肌肉韌帶的勞損，使頸椎的生理曲度改變，小關(guān)節(jié)增生和蛻變，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。因此從辦公室工作人員必需有效的措施來預(yù)防頸椎病。坐姿上要盡可能的保持自然的端坐位，頭部保持微微的前傾，桌椅之間的高度比例要協(xié)調(diào)，使頭，頸，肩，胸保持正常的生理曲度，以免頭頸部過度后仰或過度前傾前屈，至于描圖繪畫等職業(yè)的工作人員，則可通過調(diào)節(jié)工作臺的傾斜度來達到目的。對于職業(yè)需要頭頸部常向某一方向轉(zhuǎn)動或相對固定的，當在工作1-2小時之后，有目的的活動活動頸部，放松一下頸部的肌肉。
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  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-29 2444次

• 辦公室腰痛怎么辦
  病情分析：辦公室長時間坐著，增加腰部的壓力，導(dǎo)致血氣流動緩慢，腰部負擔加重，從而導(dǎo)致腰痛。意見建議：辦公室腰痛患者不能長時間坐立，每隔半個小時適當活動一下。如果不能按時起來，可以下意識的去喝點水，增加補水量的同時還能讓身體活動一下。 還有椅子后面放一個厚點的抱枕，可以緩解腰痛。患者平時要注意保暖，觀察病情，如果疼痛比較嚴重，需要到醫(yī)院就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-14 1902次

• 在辦公室要怎么保護頸椎
  病情分析：辦公室辦公要避免長時間伏案工作，避免長時間保持一個姿勢，避免長時間低頭看手機電腦，座椅高度要與辦公桌高度協(xié)調(diào)，端正坐姿，不要翹二郎腿，注意頸部保暖，夏天避免空調(diào)直吹頸部。意見建議：建議每工作一兩個小時就起來活動五到十分鐘，可以讓頭頸部左右前后轉(zhuǎn)動，也可以用手按摩頸部，放松緊張肌肉。如果頸部酸痛，可以采取熱敷、按摩、針灸等理療緩解癥狀，適當鍛煉預(yù)防頸椎病。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-11-06 801次

• 久坐辦公室的人該如何放松頸椎
  久坐辦公室的人大部分情況下都會出現(xiàn)頸椎的不舒服，對于這種患者一定要積極的引起注意。首先還是要端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意不能長時間對著電腦，手機，也不能長期伏案工作以及趴著睡覺。坐辦公室的人要適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，游泳以及打羽毛球都是比較好的。另外，還可以使用活血化瘀的中藥進行局部
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 123次

• 辦公室同事新冠陽性怎么辦
  新冠陽性一般是指感染了新型冠狀病毒，辦公室同事感染了新型冠狀病毒需要進行隔離、復(fù)查、密切觀察身體情況等。1、隔離：新型冠狀病毒是一種具有傳染性的病毒，辦公室同事感染了需要及時的進行隔離，可以居家隔離，也可以到指定的地點集中隔離。2、復(fù)查：和感染者有過直接或間接接觸的人群，都需要讓醫(yī)護人員做單人單管新
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-27 0次