永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

00:00
1:31

醫(yī)生主講實錄

如果在坐月子期間出現(xiàn)腰部疼痛的話,可以采取如下的處理:

第一、要采取多臥、少站、不坐的方式,也就是禁止患者采取坐位,如果覺得累了就多躺下來休息一下,如果想起來就多起來站著走,不要坐,在起來走動的時候要佩戴好腰圍。

第二、可以在疼痛的部位做一下熱敷,熱敷的方式可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷,不過要注意調(diào)節(jié)好溫度,防止?fàn)C傷。

第三、可以做一些針灸、推拿之類的理療,以緩解疼痛。

第四、在癥狀有所緩解之后,要求患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉。

第五、患者睡的床盡量要改為硬板床,也就是在一個光的床板上鋪有限層數(shù)的被褥,保持床的硬度。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦