來月經(jīng)血塊多從中醫(yī)角度來說考慮是氣滯血瘀造成的,來月經(jīng)的時(shí)候應(yīng)該注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免著急上火,多喝溫水,吃容易消化的食物,不要吃寒涼,刺激辛辣的食物可以用熱水袋敷一敷下腹,避免熬夜,避免著急上火,多喝溫水,吃容易消化的食物。
另外,可以考慮去醫(yī)院做相應(yīng)的彩超檢查或者是激素水平的測(cè)定,看一看有沒有子宮內(nèi)膜增厚、子宮內(nèi)膜息肉、宮頸息肉等等情況造成月經(jīng)血塊增多。建議可以口服中藥調(diào)理身體,讓月經(jīng)血順暢一些,而且沒有那么多血塊,注意保暖,避免熬夜,避免著急上火,定期做體格檢查。