一般出現(xiàn)腸鳴并不是一種疾病,而是一種癥狀或者是體征,這是腸道蠕動,腸道內(nèi)的氣體和液體也開始流動,一般就會產(chǎn)生腸鳴音。
如果腸鳴音亢進,而且放屁很多的,一般會與消化不良和身體受涼,精神壓力過大有一定的關(guān)聯(lián);由于工作的性質(zhì)久坐或者是飯后不運動,這時候就會出現(xiàn)腸鳴音亢進的情況。
出現(xiàn)這種情況就要積極的鍛煉身體,然后用餐時一定要吃一些易消化的食物,如吃一些香蕉、土豆,要盡量的多喝水,然后就是改變睡眠質(zhì)量,要避免著涼,換季時一定要注意保暖。