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如果出現(xiàn)髂腰肌損傷的話，可以采取如下的治療方式：

第一，在治療期間，要求患者嚴(yán)格臥床，制動(dòng)休息，并且不要做一些屈髖、屈膝、直腿抬高之類(lèi)的動(dòng)作。

第二，要輔助使用一些消炎、消腫、止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療。一些常見(jiàn)的中成藥或者是中藥湯劑，有比較好的輔助治療效果，但是在應(yīng)用之前要請(qǐng)有資質(zhì)的中醫(yī)師，對(duì)患者望聞問(wèn)切、辨證論治之后才能夠?qū)ΠY下藥。

第三，需要針對(duì)損傷做相應(yīng)的理療，常用的有針灸、推拿、中藥熏洗、烤電、熱敷等等。

第四，在癥狀緩解之后，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，做相應(yīng)的功能鍛煉，比如恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，以及增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)募∪饬α浚揖唧w的下地時(shí)間，以及下地后做何種鍛煉，都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。