回答是當然可以吃,在懷孕的初期,需要大量的營養(yǎng),尤其是在懷孕兩個月左右的時候,胎兒的大腦開始發(fā)育,所以更需要營養(yǎng)。
那么懷孕初期建議除了吃雞肉之外,還可以每天喝一杯牛奶,吃一個雞蛋,并且吃一兩魚,或者是一兩肉,還要吃一斤水果或者是一斤蔬菜。
另外,也建議每天吃一斤碳水化合物,也就是一斤米,或者是一斤面,這樣營養(yǎng)才能均衡。另外,在吃雞肉的時候要注意最好是買一些土雞,營養(yǎng)會更好一些。
回答是當然可以吃,在懷孕的初期,需要大量的營養(yǎng),尤其是在懷孕兩個月左右的時候,胎兒的大腦開始發(fā)育,所以更需要營養(yǎng)。
那么懷孕初期建議除了吃雞肉之外,還可以每天喝一杯牛奶,吃一個雞蛋,并且吃一兩魚,或者是一兩肉,還要吃一斤水果或者是一斤蔬菜。
另外,也建議每天吃一斤碳水化合物,也就是一斤米,或者是一斤面,這樣營養(yǎng)才能均衡。另外,在吃雞肉的時候要注意最好是買一些土雞,營養(yǎng)會更好一些。
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