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懷孕4個(gè)月貧血吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦在懷孕的時(shí)候是最容易貧血的,如果貧血輕微,不嚴(yán)重的情況下,在飲食上注意下就可以了。

可以吃一些能補(bǔ)充維生素和鐵物質(zhì)的食物,孕婦可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充一些維生素,也可以吃一些動(dòng)物的肝臟、瘦肉等。孕婦也要多喝一些大骨頭湯,魚(yú)湯,牛奶等。孕婦想補(bǔ)血也可以吃雞蛋,海帶,香菇等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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