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無(wú)花果血糖高的人可以吃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

無(wú)花果糖分含量較高,所以不太適合糖尿病患者食用,所以糖尿病患者盡量的不要過(guò)多食用無(wú)花果,如果是品嘗一到兩顆也是可以考慮的,但是如果大量地食用無(wú)花果可能會(huì)導(dǎo)致患者血糖快速的上升,出現(xiàn)一個(gè)血糖明顯的高峰,如果長(zhǎng)期這樣食用,可能會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥的時(shí)間提前。

對(duì)于糖尿病、血糖高的人,除了無(wú)花果以外,像香蕉,還有大棗,柿子這些含糖量高的水果都是不建議進(jìn)行食用的,一旦食用以后都可能會(huì)引起血糖的波動(dòng),不利于血糖控制,導(dǎo)致并發(fā)癥發(fā)生和提前。

所以糖尿病的患者在選擇水果的時(shí)候一定要注意,盡量的不要選擇含糖量高的無(wú)花果,柿子,棗和香蕉這類的水果進(jìn)行食物用,可以考慮蘋果、梨或者是獼猴桃、柚子這些水果來(lái)適量的食用。

以上內(nèi)容僅供參考

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