青少年由于生理的特點，正值青春發(fā)育期，女青年常常是由于月經(jīng)的來潮、月經(jīng)的不規(guī)律，丟失血液比較多，而補充不足引起的貧血。男青年由于生長發(fā)育比較快，需要較多的鐵不能滿足身體組織的增長的需要，而引起的貧血，大多數(shù)見于缺鐵性貧血。
所以應(yīng)該給予含鐵高的食物，如動物的肝臟、動物的血制品以及瘦肉、魚等這些食品，并且進(jìn)食一些含有鐵高的蔬菜，胡蘿卜、菠菜、萵苣等。這些具有含鐵食品，可以很好的補充丟失的血液和需要的鐵元素。
青少年補血吃什么好
張月美主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-01-13 7007次
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醫(yī)生主講實錄
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青少年骨質(zhì)疏松缺什么青少年一般不會發(fā)生骨質(zhì)疏松，包括他缺鈣會發(fā)生軟骨病，也不叫骨質(zhì)疏松，所以這是兩個概念。如果青少年有骨質(zhì)疏松了，一定要去找他的原發(fā)病，大多是繼發(fā)的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮質(zhì)激素，用了些藥物導(dǎo)致的。有的青少年缺鈣會缺維生素D，導(dǎo)致骨軟化或軟骨病，實際上是佝僂病，它是兩回事。有可能它導(dǎo)致腿變形了，或者導(dǎo)致佝僂病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那種情況是導(dǎo)致佝僂病了，它不導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。如果看到骨密度差得多，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松了，一定要去找它的原因。
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曹永平
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-11 3121次
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補血吃什么缺血中醫(yī)認(rèn)為是血虛，大致相當(dāng)于西醫(yī)貧血。貧血最常見的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血有時與缺乏鐵元素、維生素B12及葉酸有關(guān)，建議飲食中可多食用含鐵豐富的食物，比如：瘦肉、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、紅豆等，并且多攝入富含維生素c的水果來促進(jìn)鐵的吸收。平時注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，避免劇烈運動及過度勞累，適當(dāng)鍛煉，勞逸結(jié)合。當(dāng)然中醫(yī)認(rèn)為還有很多原因會引起血虛，治療首先找到原因針對原因進(jìn)行治療。如嚴(yán)重貧血應(yīng)到醫(yī)院就診，明確引起貧血的原因，不要盲目補血。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 7262次
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青少年貧血吃什么補血針對青少年，可能對于鐵劑的要求是非常高，青少年患者也是缺鐵性貧血的好發(fā)年齡，還有嬰幼兒和孕婦，她們對于鐵劑的要求都是非常高，攝入不足就可能會導(dǎo)致貧血的發(fā)生。對于這一類患者，平時主要可以多吃一些動物的血制品，像豬血、牛血這些都可以多吃，補血效果是非常好。另外，還有一些平時進(jìn)食蔬菜、水果比較少的患者，缺少維生素c也不利于鐵劑的吸收，可以多吃一些新鮮的櫻桃、葡萄、柚子，這些都能夠促進(jìn)鐵劑的吸收，平時也要注意養(yǎng)成不偏食的好習(xí)慣。語音時長 1:19”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-09 7976次
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青少年氣胸吃什么好？?青少年氣胸飲食上應(yīng)該以高蛋白、高維生素飲食為主，可以多吃一些粗纖維素的食物比如說芹菜、竹筍、多吃一些新鮮的蔬菜或者水果，保持大便的通暢。防止便秘，便秘的患者可以給予止血藥，一般來說的話，青少年在患有氣胸的時候應(yīng)該進(jìn)行體格檢查、X片、胸腔穿刺等等。一般來說患者在生活中往往是由于肺發(fā)育所引起的氣胸，自發(fā)性的氣胸指的是肺部出現(xiàn)破損氣體會從肺部進(jìn)入人體的胸腔壓迫肺組織，肺部萎縮，單側(cè)肺失去呼吸功能，患者出現(xiàn)極度的胸悶氣喘的臨床表現(xiàn)。自發(fā)性的氣胸屬于較危急的疾病，可以直接影響人的呼吸功能，可能會導(dǎo)致患者死亡。所以一旦出現(xiàn)呼吸困難的表現(xiàn)，應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行就診，也就是說患者在患有氣胸的時候應(yīng)該盡早的到醫(yī)院進(jìn)行救治，根據(jù)檢查的結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的治療。語音時長 1:30”
張奇
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 2925次
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青少年補血吃什么好青少年補血，建議可以多吃一些補血的食物來幫助緩解，可以口服補血顆粒或者是多吃一些大棗枸杞等等，同時建議適當(dāng)挑了一些脾胃，只有脾胃能夠很好的工作，才能夠很好的輸送血液，所以建議多吃一些健脾胃的食物，適當(dāng)多注意休息。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2019-01-14 3101次
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青少年失眠吃什么好病情分析：青少年出現(xiàn)失眠都是由于學(xué)習(xí)壓力比較大，過度緊張，長期熬夜造成的。意見建議：可以在睡覺之前適當(dāng)?shù)目诜幬锇采裱a腦液，維生素b1，吡拉西坦片。平時多吃一些堅果類的食物，比如核桃，榛子，杏仁，葵花籽兒，晚飯可以喝一些小米粥，百合粥，蓮子桂圓粥，吃點蘋果，香蕉，大棗。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-06-18 2602次
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青少年補血吃什么好青少年補血，建議可以多吃一些補血的食物來幫助緩解，可以口服補血顆?；蛘呤嵌喑砸恍┐髼楄坭降鹊?，同時建議適當(dāng)挑了一些脾胃，只有脾胃能夠很好的工作，才能夠很好的輸送血液，所以建議多吃一些健脾胃的食物，適當(dāng)多注意休息。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-07-27 206次
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青少年氣胸吃什么食物恢復(fù)好青少年氣胸吃高營養(yǎng)、高蛋白、高維生素的食物恢復(fù)好，比如牛奶、雞蛋、豆類、豬肉、羊肉等，同時還需要輔助其他治療以及手術(shù)治療的方式。氣胸是指各種原因使胸膜腔受損，空氣進(jìn)入到胸膜腔內(nèi)，導(dǎo)致胸膜腔內(nèi)壓力增高，氣胸會導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、刺激性干咳等癥狀，出現(xiàn)癥狀的患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行其他
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-08-08 366次
