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醫(yī)生主講實(shí)錄

嘔吐,惡心,反胃是生活中比較常見的癥狀:

第一,引起這種癥狀很有可能是由因?yàn)楦忻盎蛘呤俏改c疾病,頸椎問題所導(dǎo)致的,所以一定要養(yǎng)好作息時(shí)間,養(yǎng)成一個(gè)有規(guī)律的作息時(shí)間,一日三餐要定時(shí)定量,不要總是熬夜看手機(jī),而且早餐一定要吃。

第二,就是出現(xiàn)惡心,嘔吐,反胃時(shí)可以喝一些牛奶,牛奶里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),牛奶可以保護(hù)胃,還可以補(bǔ)脾,潤(rùn)大腸,當(dāng)出現(xiàn)陰虛胃痛或者便秘的情況是可以喝一些牛奶來改善這種狀況的。

第三,就是可以喝一些粥類的食物,喝一些八寶粥或者是加上一些杏仁,花生,都是具有護(hù)胃,保胃的作用的。

以上內(nèi)容僅供參考

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