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腦出血后怎么鍛煉走路

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醫(yī)生主講實錄

腦出血之后鍛煉走路這個是一個非常復雜的過程,但是只要積極的進行相關(guān)鍛煉,一般情況下都能夠恢復肢體的自由行動。

一、一定要保持身體的一個正常的位置,不管是坐、立、走,這個時候保持身體正常的位置一個原則就是避免患側(cè)肢體,也就是偏癱側(cè)肢體長時間的受壓,這樣可以有效的預防褥瘡、壓瘡、下肢靜脈血栓等等的形成。

二、被動的訓練,這個時候以家屬為主,有效的可以防止關(guān)節(jié)的黏連,具體措施就是活動四肢大關(guān)節(jié),比如:膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等等。

三、患者的平衡坐位的實驗,這時候患者家屬可以將患者的床慢慢搖起,從30度、60度到90度,逐漸鍛煉患者核心肌群的力量,能慢慢的坐住。

四、接下來就可以在床幫、床旁,讓患者的雙下腿垂直于床旁,這樣慢慢的活動一下,如果可以,采用步行器進行輔助行動。

以上內(nèi)容僅供參考

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