對(duì)于晨尿混濁可能就是尿液濃縮導(dǎo)致。這種情況,要注意是否有尿痛、尿急等。如果沒(méi)有任何癥狀,這種情況最大的可能就是尿液濃縮。
建議應(yīng)該多喝水,多排尿。同時(shí)建議大家應(yīng)該多吃清淡的食物,多喝水,多吃新鮮的青菜,水果,粗糧,粗纖維素食物。減少鈉鹽的攝入,減少蛋白質(zhì),脂類(lèi)的過(guò)量攝入。
因?yàn)椋^(guò)咸的食物,大量的蛋白質(zhì),大量的脂類(lèi)在體內(nèi)代謝時(shí)需要消耗更多的水分。同時(shí),這些物質(zhì)在代謝后會(huì)形成大量的有機(jī)鹽和無(wú)機(jī)鹽,尿液的濃度就會(huì)很高,所以尿液就會(huì)渾濁。