如果是寒濕型的拉肚子可以按摩腰骶,具體按摩時應(yīng)該把雙手五指并攏,然后把雙手的掌根分別貼在兩側(cè)的腰骶,按照從上到下的順序來回推擦多次,一直擦到腰骶不發(fā)熱就可了。
如果是傷食性的拉肚子,一般需要按摩的部位包括下脘、大腸俞、手三里、關(guān)元。按摩時可以把雙手兩指并攏,把指腹按在這些穴位上采取適當(dāng)?shù)牧Χ冗M(jìn)行點按或者是揉按。
如果是脾胃虛弱的拉肚子,可以按摩肚臍周圍,同時還可以應(yīng)用熱寶或者是取暖的東西來讓腹部保暖。
如果是寒濕型的拉肚子可以按摩腰骶,具體按摩時應(yīng)該把雙手五指并攏,然后把雙手的掌根分別貼在兩側(cè)的腰骶,按照從上到下的順序來回推擦多次,一直擦到腰骶不發(fā)熱就可了。
如果是傷食性的拉肚子,一般需要按摩的部位包括下脘、大腸俞、手三里、關(guān)元。按摩時可以把雙手兩指并攏,把指腹按在這些穴位上采取適當(dāng)?shù)牧Χ冗M(jìn)行點按或者是揉按。
如果是脾胃虛弱的拉肚子,可以按摩肚臍周圍,同時還可以應(yīng)用熱寶或者是取暖的東西來讓腹部保暖。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測