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妙手醫(yī)生精選

喝蘋果醋有哪些好處

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醫(yī)生主講實錄

一,喝蘋果醋能增進食欲,因為蘋果醋能促進胃液的分泌,所以能增進食欲。

二,蘋果醋還是人類代謝后的堿性物質(zhì),所以喝蘋果醋能促進鈣的吸收。

三,喝蘋果醋,蘋果醋里面還有果膠,能夠促進脂肪,還有膽固醇和膽汁的排泄,就會延緩腸道內(nèi)糖脂的吸收,所以它能夠預(yù)防三高。

四,喝蘋果醋還能促進氨代謝,降低血氨,就能保護心臟和肝臟。

五,喝蘋果醋還能有助于減肥和解毒。

六,喝蘋果醋還能夠消除疲勞,蘋果醋中含有豐富的有機酸,是能夠促進體內(nèi)糖的代謝,所以它能夠恢復(fù)體力,然后消除疲勞。

七,喝蘋果醋具有預(yù)防感冒的功效,因為蘋果醋里含有維生素c,維生素c是一種強大的抗氧化劑,是能夠提高身體免疫力的。

以上內(nèi)容僅供參考

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