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養(yǎng)肝茶對(duì)脂肪肝有用嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

養(yǎng)肝茶其實(shí)對(duì)脂肪肝并起不到明顯的效果,脂肪肝的患者,在飲食方面適當(dāng)?shù)淖⒁庑┦马?xiàng)就可以,其實(shí)并不需要喝這種專(zhuān)業(yè)的養(yǎng)肝茶,這種養(yǎng)肝茶是保健品,并起不到治療的效果。

脂肪肝的患者食物的種類(lèi)要多樣化一些,在飲食上面以谷類(lèi)為主,要均衡營(yíng)養(yǎng),還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚(yú)肉、瘦肉、雞蛋清、牛奶等。

要盡量的少吃一些糕點(diǎn)等含糖量比較高的食物,也要避免一些過(guò)分油膩的食物,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如黃瓜、白菜、蘋(píng)果等。脂肪肝其實(shí)就是關(guān)鍵六個(gè)字,就是管住嘴,邁開(kāi)腿。

以上內(nèi)容僅供參考

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