對于病人出現(xiàn)了側(cè)腰部位疼痛的情況,首先要注意保暖,避免受涼。因?yàn)閭?cè)腰部位的疼痛主要是由于腰部的肌肉、筋膜勞損損傷導(dǎo)致的。如果受涼以后很容易導(dǎo)致肌肉痙攣的加重,就會(huì)加重側(cè)腰部位的疼痛。
并且,如果病人疼痛明顯,可以應(yīng)用側(cè)腰部位的熱敷來解除肌肉的痙攣,消除肌肉、筋膜勞損損傷以后引起的水腫情況,對于疼痛的緩解也有很好的幫助作用。并且疼痛明顯時(shí)可以配合肌肉松弛劑治療,來解除肌肉的痙攣,緩解病人側(cè)腰部位的疼痛。
必要時(shí)可以應(yīng)用側(cè)腰部位的針灸、理療、按摩的治療來促進(jìn)肌肉痙攣的恢復(fù),從而緩解病人側(cè)腰部位的疼痛。