在睡覺醒來之后發(fā)生腰疼,這種情況大多數(shù)是腰椎疾病,或者是腰肌勞損所帶來的疼痛。這種情況大多數(shù)患者是由于在睡覺期間受涼,受潮或者是被冷風(fēng)吹導(dǎo)致的腰疼。
這種情況在日常的生活里多注意保暖,避免受涼和感冒,避免用涼水洗澡,要避免出汗以后吹冷風(fēng),吹空調(diào),吹風(fēng)扇,這樣都是可以避免腰疼的。
同時(shí),也可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療,也可以通過針灸、按摩、理療、拔罐、刮痧等方式進(jìn)行輔助治療。在此期間患者要禁煙,禁酒,保證有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。同時(shí)也要避免過度勞累,這樣都是可以改善腰部疼痛的。